Vida de Vegano

Essa ideia não sai da sua cabeça, mas você tem receio de dar o primeiro passo? Então, continue lendo e entenda se está, realmente, no caminho certo…

Parar de comer carne, nem sempre, é uma decisão fácil. Além de mudar todos seus hábitos, temos uma cultura que torna a exploração animal algo comum.

Então, ao invés de te parabenizarem, as pessoas vão questionar e debochar. Dependendo do lugar, será difícil encontrar produtos veganos e os primeiros meses serão cheios de desafios, os quais você nunca enfrentou.

Para algumas pessoas, isso é motivo o suficiente para desistir. Estamos aqui, porém, para te lembrar de que essa é a decisão mais ética a se fazer. Voltar atrás, depois que você faz esse conexão, é praticamente impossível. Mas, primeiro, você precisa se permitir abrir os olhos.

Então, se você deseja parar de comer carne, aqui vão nossas dicas…

Repita para si mesmo que comer carne não é normal

Por mais que o bife esteja na TV, no prato e no mercado, tenha em mente que não é porque algo é comum que é o certo. Basta lembrar do nosso passado: antes a escravidão era vista como um comportamento normal, hoje, é algo abominável.

Quando ver uma caixa de leite, lembre do processo de produção

Não se esqueça que o leite não vem da torneira e o ovo não vem dá árvore. Vem de uma vaca e uma galinha, que têm suas vidas exploradas para fornecer alimentos que consumimos por puro comodismo e prazer.

Não pare de buscar informações

Mesmo que assuste, mesmo que doa. Assista a documentários, converse com nutricionistas, entre em sites de ONGs, veja vídeos, leia reportagens, procure dados, estatísticas, gráficos, etc. Quanto você mais você se informa, mais você entende como o veganismo é revolucionário.

Procure inspirações veganas

Entre em grupos no facebook, conheça produtos novos, como os da D+ Vegan, vá em restaurantes locais veganos e construa uma rede de relacionamentos com pessoas que tenham pensamentos semelhantes aos seus. Sentir que não está sozinho nessa lhe dará força para enfrentar os problemas.

Parar de comer carne pode ser uma das melhores decisões que você tomará na vida. Não tenha medo. Pelos animais, pelo meio ambiente, pela sua saúde e por si mesmo, vá em frente e seja bem vindo a uma vida mais ética e empática.

 Além da clássica “e as proteínas”, listamos 3 frases que veganos estão cansados de ouvir, para te mostrar que estamos juntos nessa

O sonho de todo vegano é ter um daqueles controles do filme Click. Assim, poderíamos pular a parte em que as pessoas falam: mas e as proteínas, não vivo sem bacon, você vai ficar doente e por aí vai. Neste post, reunimos 3 frases, além das clássicas, que veganos estão cansados de ouvir. Tanto para você se preparar, caso esteja no início da transição, quanto para você, onívoro, não repetir o mesmo discurso, combinado?

“Você não vai mudar o mundo”

Nós sabemos disso! Já diria o ditado: uma andorinha só não faz verão. Mas se todos pensarem que estão isentos da responsabilidade, nunca evoluiremos e sairemos do lugar.

Talvez, não pareça que possamos mudar o mundo agora. Só que, ao olhar em retrospecto, muita coisa já se transformou.

Há 10 anos, por exemplo, você não via tantas opções veganas no mercado, via? Hoje, várias marcas deixaram de testar animais após pressão da sociedade. Cada vez mais as empresas, grandes ou pequenas, se preocupam com sustentabilidade e o bem estar animal. É um passo de cada vez.

“Isso não tem gosto de queijo ou carne”

Claro que não, até porque não é. Nós não comemos hambúrguer de grão de bico esperando que tenha sabor de carne de boi. Ou queijo de castanha esperando gosto de queijo parmesão. São coisas diferentes.

Parte do processo em se tornar vegano inclui uma mudança no paladar. Você descobre novos sabores, novas texturas e aprende a apreciar outros alimentos. Lembre-se: o reino vegetal é muito mais amplo que o animal e, sim, pode ser muito mais gostoso também! Porque não é só sobre o sabor, é sobre como aquela preparação chegou ao prato.

“Eu jamais conseguiria ser vegano”

Todos pensam assim até fazer a conexão. Até o momento em que se torna impossível fechar os olhos diante de tanta crueldade. Pergunte para qualquer vegano, que não nasceu em uma família vegana, se algum dia eles falaram isso. A resposta, provavelmente, será “sim”.

Qualquer pessoa consegue se tornar e manter um estilo de vida vegano. Basta ter força de vontade e entender que essa decisão é em prol de outra vida. Basta sentir em seu coração que não é capaz de financiar sofrimento animal. Basta associar o pedaço de bife ao animal vivo.

O veganismo é um movimento que desafia a cultura e questiona velhos hábitos. É normal que haja resistência. O que mais iremos ouvir são pessoas negando ou diminuindo nossas escolhas. Mas, no fim do dia, nada como deitar a cabeça no travesseiro e saber que está no caminho certo.

Quais outras coisas você acha que veganos estão cansados de ouvir? Comenta pra gente!